Najlepszym sposobem na poprawę kolorytu skóry jest ochrona skóry przed słońcem. Staraj się nie wychodzić na słońce podczas najgorętszych części dnia i używaj kremu z filtrem, kiedy tylko jest to możliwe. Ponadto, odżywiaj się w sposób odpowiedni dla Twojej skóry. Przeczytaj nasz przewodnik po diecie Clear Skin, aby poznać szczegóły. Dobry sen jest również ważny, aby utrzymać worki pod oczami i cienie na dystans.
Artykuł poniżej jest wynikiem inspirującej współpracy z makijaz.online
Złuszczanie
Złuszczanie to jeden z najważniejszych kroków w walce z nierównym kolorytem skóry. Dzięki usunięciu wierzchniej warstwy skóry, składniki korygujące zawarte w produktach do pielęgnacji skóry mogą wniknąć głębiej w skórę. Metoda ta może również pomóc w usunięciu drobnych zmarszczek i ciemnych plam. Złuszczanie powinno być wykonywane co najmniej dwa razy w tygodniu. Użyj środka złuszczającego na wilgotnej skórze i pocieraj nim twarz okrężnymi ruchami. Następnie spłucz twarz letnią wodą.
Po trądziku Twoja skóra może mieć nierówny koloryt. Problem ten może być spowodowany wieloma czynnikami. Jedną z najczęstszych przyczyn jest niezdrowa bariera nawilżająca. Złuszczanie może pomóc w naprawie uszkodzonych komórek skóry i przywrócić jej równomierny koloryt. Złuszczanie może być stosowane do różnych celów, od zapobiegania trądzikowi po leczenie różnych problemów skórnych.
Złuszczanie pomaga przywrócić skórze elastyczność i gładkość. Usuwając górne warstwy martwych komórek skóry, złuszczanie może przyspieszyć proces odnowy nowych komórek skóry. Dostępne są chemiczne i fizyczne środki złuszczające, ale najlepsze podejście polega na połączeniu obu tych metod.
Złuszczanie może również powodować suchość skóry. Sucha, łuszcząca się skóra nie jest atrakcyjna i może powodować matowy wygląd. Najlepiej połączyć złuszczanie z nawilżaniem, aby skorygować suchość skóry. Nawodnienie pomoże również utrzymać równomierny koloryt skóry poprzez wspieranie funkcji barierowej skóry, co jest niezbędne dla jej zdrowia.
Stosowanie kremu nawilżającego również pomoże w korygowaniu nierównomiernego kolorytu skóry. Krem nawilżający zawiera wiele antyoksydantów i może poprawić strukturę skóry. Będzie również chronił ją przed szkodliwymi promieniami UV i zapobiegnie uszkodzeniom słonecznym. Dodatkowo pomoże zmniejszyć drobne zmarszczki i wyrównać koloryt skóry.
Serum z witaminą C
Ważne jest, aby wybrać serum, które zawiera odpowiednie stężenie witaminy C. Ilość, której potrzebujesz, zależy od rodzaju skóry i tolerancji na ten składnik. Jeśli Twoja skóra jest wrażliwa, zdecyduj się na niższe stężenie. Wyższe stężenia mogą być drażniące. Jeśli jednak masz skórę tłustą, wysokie stężenie może poprawić koloryt i strukturę Twojej skóry.
Zanim wybierzesz serum z witaminą C dla swojej skóry, dokładnie przeczytaj etykietę składników. Składnik ten jest bardzo wrażliwy i jeśli nie jesteś pewna jego zgodności, lepiej wypróbuj próbkę na małym obszarze skóry. Jeśli wystąpią jakiekolwiek niepożądane reakcje, przestań używać produktu.
Najlepsze serum z witaminą C zawierają wysokie stężenie witaminy C. Składnik ten neutralizuje wolne rodniki i blokuje enzym odpowiedzialny za wytwarzanie melaniny. Pomaga również rozjaśnić skórę. Należy jednak pamiętać, że niektóre z nich mogą być drażniące dla osób cierpiących na trądzik różowaty.
Kwas ferulowy to specjalny składnik, który zwiększa wchłanianie witaminy C. Zwiększa jej skuteczność o dziewięćdziesiąt procent. Kwas ferulowy jest skutecznym składnikiem dla skóry wrażliwej. Serum zawiera również aloes, który pomaga ukoić skórę. Jest też wolne od substancji zapachowych i siarczanów.
Dobre serum z witaminą C może pomóc wyrównać koloryt skóry, zmniejszyć drobne zmarszczki i poprawić blask. Ważne jest, aby kupić takie, które nie zawiera wody, ponieważ woda działa jako katalizator utleniania witaminy. Zamiast tego należy szukać takiego, który zawiera kwas L-askorbinowy, który jest bardziej stabilną formą witaminy C niż woda.
Powinnaś rozważyć stosowanie serum z witaminą C po trądziku, jeśli chcesz uzyskać piękną, świecącą skórę. Witamina ta znana jest ze swoich właściwości przeciwzapalnych, które są niezbędne dla zdrowej cery. Jednak jeśli masz wrażliwą skórę, ważne jest, aby skonsultować się z dermatologiem przed użyciem serum z witaminą C.
Ochrona przed słońcem
Najlepszym sposobem zapobiegania nierównomiernemu kolorytowi skóry po trądziku jest ochrona skóry przed słońcem. Niezależnie od tego, czy dopiero przywracasz swoją skórę do formy po trądziku, czy też rozwinęła się u Ciebie melasma, powinnaś codziennie stosować krem z filtrem o szerokim spektrum działania. Powinnaś również nosić odzież ochronną i szukać cienia, kiedy tylko jest to możliwe.
Wybierz filtr przeciwsłoneczny, który łatwo się nakłada i który ma odpowiedni SPF dla Twojego typu skóry i stylu życia. Niektóre filtry przeciwsłoneczne są zbyt ostre lub tłuste dla skóry wrażliwej, więc wybierz wersję na bazie wody lub bez oleju. W przypadku bardzo wrażliwej skóry, wypróbuj nową generację produktów z filtrem, które zawierają bezzapachowy tlenek cynku.
Przebarwienia skóry to powszechny problem spowodowany przez wiele różnych czynników. Najczęstszą przyczyną jest nadmierna ekspozycja na słońce. Powoduje ona nadmierną produkcję melaniny, pigmentu odpowiedzialnego za kolor skóry. Melanina jest pomocna w ochronie skóry przed promieniami UV, ale może również prowadzić do nierównego kolorytu skóry.
Osoby o jasnej karnacji muszą chronić się przed słońcem. Nadmierna ekspozycja na słońce może powodować zmarszczki, oparzenia słoneczne i przebarwienia skóry. Stosowanie kremu z filtrem o szerokim spektrum działania i ograniczenie ekspozycji na światło słoneczne w południe jest niezbędne zarówno dla osób o jasnej, jak i ciemnej karnacji.
Powinieneś nosić krem z filtrem o szerokim spektrum działania, z filtrem SPF 30 lub wyższym. Używaj także delikatnych środków oczyszczających. Stosowanie tych produktów może również pomóc wyrównać koloryt skóry w krótkim okresie czasu. Jeśli jednak szukasz trwałych rozwiązań, zawsze możesz skonsultować się z dermatologiem. Może on przepisać produkty o niższym stężeniu, które nie będą podrażniać Twojej skóry.
Kiedy Twoja skóra jest już bardziej wyrównana, może wyglądać o wiele lepiej. Używanie kremu nawilżającego o szerokim spektrum działania, który chroni przed promieniami UVA i UVB, pomoże utrzymać młody wygląd skóry. Ponadto, powinnaś unikać spożywania pewnych pokarmów, które wywołują rumieńce. Jedzenie słodkich przekąsek również przyspieszy proces powstawania plam starczych i zmarszczek.
Kwas glikolowy
Jeśli masz trądzik, możesz spróbować użyć produktów z kwasem glikolowym. Ten naturalny kwas należy do rodziny alfa-hydroksykwasów (AHA) i jest szeroko stosowany w produktach do pielęgnacji skóry. Składnik ten pomaga złuszczać skórę, jednocześnie zachowując jej wilgotność. Pomaga również zapobiegać powstawaniu nowych zmarszczek i zmniejsza stan zapalny. Co więcej, działa przeciwko bakteriom wywołującym trądzik.
Kwas ten pomaga również rozjaśnić plamy starcze, piegi i melasmę. Wspomaga również produkcję kolagenu, co pomaga zmniejszyć drobne linie i zmarszczki. Oprócz odmładzania skóry, kwas glikolowy może poprawić wygląd cery, usuwając nadmiar pigmentu.
Chociaż możliwe jest stosowanie samego kwasu glikolowego, prawdopodobnie najlepsze rezultaty uzyskasz stosując kurację opartą na kwasie glikolowym w połączeniu z produktem przeciwtrądzikowym na bazie witaminy C. Należy jednak unikać stosowania kwasu glikolowego z ostrymi składnikami, takimi jak nadtlenek benzoilu i ręczne środki złuszczające.
Kwas glikolowy może powodować uczucie mrowienia, ale jest to normalne i nie trwa dłużej niż kilka minut. Nie jest on również szkodliwy, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, ponieważ neutralizuje on kwas. Jednak po zastosowaniu kwasu glikolowego zawsze powinnaś stosować krem z filtrem SPF.
Dobry krem nawilżający powinien zawierać kwas glikolowy, ponieważ pomoże on usunąć martwe komórki skóry i pozostawi Twoją skórę gładką i świeżą. Pomoże on również zmniejszyć przebarwienia i blizny, które są powszechne po trądziku. Ponieważ blizny dotykają tylko górnej warstwy skóry, powinny stopniowo stawać się bardziej miękkie i blaknąć przy konsekwentnym stosowaniu.
Stosowanie kremu nawilżającego i filtra przeciwsłonecznego również pomoże wyrównać koloryt Twojej skóry. Oba składniki pomagają chronić skórę przed wolnymi rodnikami, które przyspieszają proces starzenia i powodują powstawanie ciemnych plam. Ekspozycja na słońce może również pogłębić blizny spowodowane trądzikiem.
Niacynamid
Gdy chcesz wyrównać koloryt skóry po trądziku, powinnaś spróbować zastosować miejscowo produkt z niacynamidem. Składnik ten jest szczególnie polecany do skóry tłustej, ponieważ jest delikatny dla skóry. Jest on również bezpieczny dla kobiet w ciąży i karmiących. Niacynamid dostępny jest w kremach i balsamach do stosowania miejscowego w stężeniu do 5%. Takie stężenie jest wystarczające, aby uzyskać efekty.
Niacynamid jest środkiem przeciwzapalnym, który pomaga regulować produkcję sebum. Skóra tłusta powoduje, że pory wydają się większe, co może nasilać problem. Poprzez zmniejszenie ilości wydzielanego sebum, niacynamid sprawia, że skóra wydaje się gładsza. Ponieważ niacynamid ma właściwości antyoksydacyjne, może odwrócić oznaki starzenia się skóry i przywrócić jej zdrowie. Pomaga również skuteczniej działać środkom nawilżającym.
Niacynamid może również pomóc wyrównać koloryt skóry i rozjaśnić cerę. Witamina B3 pomaga radzić sobie z cerą trądzikową i zwalczać hiperpigmentację po przejściach. Kojące działanie tej witaminy sprawia, że jest to idealny wybór dla skóry wrażliwej. W rzeczywistości Visha Skincare to firma założona przez dermatologa.
Chociaż retinol jest potężnym składnikiem, nie należy go mylić z niacynamidem. Retinol i niacynamid mają różne poziomy pH, a w produktach do pielęgnacji skóry mogą działać razem. Główna różnica między tymi dwoma składnikami polega na tym, że retinol działa bardziej agresywnie, natomiast niacynamid jest łagodniejszy.
Niacynamid jest jednym z najpopularniejszych składników pielęgnacyjnych dostępnych obecnie na rynku. Jest antyoksydantem, który pomaga neutralizować wolne rodniki i zmniejsza stres oksydacyjny. Poprawia również teksturę skóry, zmniejsza przebarwienia i poprawia elastyczność. Może również pomóc w zapobieganiu oznakom starzenia.
Podobne tematy