Nierówny koloryt skóry twarzy może być spowodowany przez wiele czynników. Jedzenie zdrowej żywności, takiej jak zielone warzywa liściaste i świeże owoce, może pomóc w wyrównaniu tonu. Spożywanie zielonej herbaty i owoców cytrusowych może również pomóc w usunięciu toksyn z organizmu. Jeśli nadal nie jesteś w stanie osiągnąć równego tonu skóry, możesz skorzystać z profesjonalnej porady dermatologów. Laseroterapia i peelingi chemiczne należą do zabiegów, które dermatolodzy zalecają. Peelingi chemiczne i terapia laserowa działają poprzez złuszczanie górnej warstwy skóry. Mikrodermabrazja to kolejna procedura, która może odnowić koloryt skóry.
Nierówny koloryt skóry może być spowodowany wieloma czynnikami
Istnieje wiele czynników, które mogą prowadzić do nierównego kolorytu skóry twarzy. Najczęstszą przyczyną jest ekspozycja na słońce, które uszkadza powierzchnię ochronną skóry i aktywuje komórki melanocytów, które produkują pigment. Z czasem długotrwała ekspozycja na słońce powoduje, że skóra staje się nierówna i może prowadzić do powstawania plam posłonecznych.
Choroby skóry, w tym trądzik, mogą powodować nierównomierny koloryt skóry twarzy. Jednak leczenie tych schorzeń nie jest konieczne. Objawy trądziku lub hiperpigmentacji pozapalnej zwykle ustępują samoistnie w ciągu sześciu do dwunastu miesięcy bez leczenia. Właściwe leczenie, jednak może zapobiec dalszej hiperpigmentacji. Poniżej wymieniono niektóre z czynników, które mogą przyczynić się do powstania nierównomiernego kolorytu skóry twarzy.
Niektóre produkty spożywcze mogą przyczynić się do powstania nierównomiernego kolorytu skóry twarzy. Żywność ta może również przyspieszać powstawanie zmarszczek. W związku z tym ważne jest, aby ich unikać lub stopniowo ograniczać ich spożycie. Spróbuj zmniejszyć spożycie tych pokarmów o odrobinę każdego tygodnia.
Retinol może wyrównać koloryt skóry twarzy
Retinol to zabieg przeciwstarzeniowy, który może pomóc w problemach z kolorytem skóry twarzy. Jego działanie polega na zwiększeniu obrotu komórkowego w celu wyrównania kolorytu skóry twarzy. Może również pomóc w rozjaśnieniu przebarwień i nawracających hiperpigmentacji. Retinoidy zwiększają również produkcję kolagenu, dzięki czemu skóra nabiera sprężystości i blasku.
Problemy z kolorytem skóry mogą wynikać z różnych przyczyn, w tym z ekspozycji na słońce. Ekspozycja na słońce aktywuje komórki melanocytów, które w odpowiedzi na światło wytwarzają więcej barwnika. Jeśli ekspozycja na słońce jest długotrwała i niechroniona, mogą powstać plamy słoneczne.
Chociaż retinol jest bezpieczny dla wszystkich typów skóry, najlepiej zacząć od mniejszej dawki, zanim zacznie się ją zwiększać. Skóra może stać się sucha, łuszcząca się i swędząca, gdy dawka jest zwiększana zbyt szybko. Ponadto, retinol może zająć dużo czasu, aby pracować. Dlatego przed rozpoczęciem kuracji retinoidami należy zasięgnąć porady specjalisty. Mączka owsiana
Mączka owsiana to składnik, który może znacznie zmienić stan Twojej skóry. Może wyrównać koloryt skóry twarzy i leczyć warunki, które pozostawiają cię z suchą skórą. Jego składniki są bogate w przeciwutleniacze i inne składniki odżywcze i pomagają nawilżać skórę. Wspiera również zdrową równowagę mikrobiomu skóry.
Pomaga również w łuszczycy, chorobie skóry spowodowanej nadmierną regeneracją skóry. Objawy obejmują suchą, łuszczącą się i swędzącą skórę. Pomagając zmyć martwe komórki skóry, płatki owsiane mogą zmniejszyć wygląd łuszczycy. Płatki owsiane pomagają również łagodzić trądzik i zmniejszać zatkane pory.
Płatki owsiane są skutecznym środkiem złuszczającym i możesz je zmieszać z miodem, aby zrobić maseczkę do twarzy z płatków owsianych. Pozostaw mieszankę na twarzy przez kilka minut, a następnie wetrzyj ją palcami. Po zakończeniu, zmyj ją dokładnie.
Sok pomidorowy
Używanie soku pomidorowego jako peelingu do twarzy może sprawić, że skóra twarzy będzie bardziej wyrównana. Sok jest bogaty w antyoksydanty, które pomagają skórze wchłaniać tlen. Pomaga również zapobiegać oznakom starzenia i uszkodzeniom wywołanym przez wolne rodniki. Możesz nałożyć na twarz maseczkę, która zawiera sok pomidorowy, płatki owsiane lub jogurt. Należy pozostawić ją na co najmniej piętnaście minut i spłukać chłodną wodą.
Należy pamiętać, że stosowanie soku pomidorowego bezpośrednio na twarz może powodować podrażnienia, dlatego najpierw należy wykonać test płatkowy. Możesz jednak nadal stosować sok pomidorowy miejscowo, wklepując w niego wacik. Jeśli spowoduje on podrażnienie, po prostu go spłucz.
Sok pomidorowy jest bogaty w antyoksydanty, które zmniejszają ryzyko chorób serca i nowotworów. Zwalcza również nadmierną produkcję oleju w skórze i pomaga zapobiegać powstawaniu zaskórników. Działa również jako naturalny środek ściągający, zwężający szerokie pory, co pomaga wyrównać koloryt skóry twarzy. Zawiera również związki przeciwzapalne, takie jak beta karoten i witamina E.
Soda oczyszczona
Soda oczyszczona ma wiele korzyści, w tym pomaga wyrównać koloryt skóry twarzy. Może również pomóc w leczeniu trądziku. Ma właściwości antyseptyczne i przeciwzapalne. Soda oczyszczona jest również skutecznym środkiem czyszczącym. Należy jednak stosować ją z umiarem, ponieważ może zaburzyć naturalną równowagę pH skóry. Dla niektórych osób może być zbyt zasadowa i może pozbawić skórę wilgoci, czyniąc ją podatną na infekcje i pozbawiając ją naturalnych olejków.
Innym sposobem wykorzystania sody oczyszczonej do wyrównania kolorytu skóry twarzy jest zmieszanie jej z sokiem pomarańczowym. Sok pomarańczowy zawiera witaminę C, która może pomóc w likwidacji ciemnych plam. Nałóż mieszankę na ciemne plamy, pozwól jej wyschnąć, a następnie spłucz zimną wodą. Możesz powtarzać ten proces każdego dnia, aby zobaczyć wyniki.
Możesz również zastosować sodę oczyszczoną jako maseczkę lub peeling do twarzy. Stosuj ją dwa razy w tygodniu na obszary z trądzikiem. Wymieszaj dwie łyżeczki z odrobiną wody. Nałóż ją na te miejsca i pozostaw na około 20 minut. Po tym czasie zastosuj krem nawilżający. Retinol
Retinol jest skutecznym składnikiem w leczeniu przebarwień skóry twarzy i nierównego kolorytu skóry. Działa poprzez zwiększenie obrotu komórkowego, co poprawia wygląd napięcia skóry twarzy. Jest również korzystny w leczeniu oznak starzenia i uszkodzeń słonecznych. Niektóre osoby mogą również skorzystać z serum z witaminą C, która działa jako silny przeciwutleniacz. Pomagają one skórze chronić się przed wolnymi rodnikami, które są szkodliwe dla skóry i mogą powodować przebarwienia.
Retinoidy występują w wielu formach, stężeniach i sposobach podawania. Wybór odpowiedniego preparatu do rodzaju skóry i jej problemów jest bardzo ważny. Możesz kupić produkty bez recepty, ale przed zastosowaniem retinoidu o silnym działaniu lepiej skonsultować się z dermatologiem. Silne retinoidy na receptę wiążą się z większym ryzykiem wystąpienia skutków ubocznych, dlatego należy ściśle przestrzegać zaleceń. Należy również codziennie stosować krem z filtrem, aby chronić skórę przed uszkodzeniami słonecznymi.
Retinol jest skuteczny w odmładzaniu skóry, ponieważ wspomaga organizm w produkcji kolagenu, naturalnego budulca skóry właściwej. Badanie przeprowadzone w 2007 roku wykazało dramatyczną poprawę struktury skóry u starszych kobiet, które stosowały 0,4 procent retinolu na jedno ramię. Naukowcy byli w stanie zobaczyć jeszcze większą poprawę w skórze uczestników po 24 tygodniach. Co więcej, wyniki pokazały, że ich skóra zawierała więcej kolagenu i składników budulcowych.
Ekspozycja na słońce
Uzyskanie odpowiedniej ilości ekspozycji na słońce jest kluczowe dla uzyskania gładkiej i równej cery. Ekspozycja na słońce wyzwala produkcję melaniny, która odpowiada za kolor skóry. Chociaż reakcja ta nie jest szkodliwa dla skóry, może skutkować nierównym odcieniem skóry twarzy. Aby zapobiec powstawaniu plam słonecznych, używaj kapelusza z szerokim rondem i stosuj krem z filtrem, gdy przebywasz na słońcu. Pomoże to zapobiec większym uszkodzeniom skóry i z czasem wyrówna jej koloryt.
Jednak zbyt duża ekspozycja na słońce może prowadzić do przedwczesnego starzenia się skóry i jej przebarwień. Promienie słoneczne zawierają małe cząsteczki promieniowania ultrafioletowego (UV). Cząsteczki te przenikają przez skórę i wywołują reakcje chemiczne w komórkach naskórka. Powstałe uszkodzenia są widoczne jako brązowe plamy, widoczne żyły i pigmentacja.
Jeśli chcesz uniknąć niszczących słońce wolnych rodników, to powinieneś stosować zrównoważoną dietę bogatą w antyoksydanty. Spożywanie dużej ilości owoców i warzyw bogatych w antyoksydanty pomoże zapobiec uszkodzeniom słonecznym i wyrówna koloryt skóry twarzy. Należy również włączyć do diety produkty bogate w witaminę E, takie jak olej z kiełków pszenicy i olej słonecznikowy. Pokarmy te pomogą również w naprawie komórek Twojej skóry.
Wiek
Nowe badanie pokazuje, że wiek może wyrównać koloryt skóry twarzy. Naukowcy sfotografowali 169 kobiet rasy kaukaskiej i wykorzystali oprogramowanie do morfingu, aby „obciągnąć” skórę każdej z badanych osób na standardowym modelu. Usunęli zmarszczki i inne cechy, które wskazywałyby na wiek, a pozostawili jedynie odcień skóry. Następnie poprosili 430 obserwatorów o ocenę wieku modelek. Wyniki pokazały, że twarze o bardziej wyrównanym odcieniu były postrzegane jako młodsze.
Choć wiek może sprawić, że koloryt skóry twarzy będzie nierówny, są pewne rzeczy, które możesz zrobić, aby temu zapobiec. Po pierwsze, postaraj się zminimalizować pory skóry. Regularne złuszczanie naskórka również pomoże zmniejszyć drobne zmarszczki i wyrównać koloryt cery. Upewnij się, że unikasz pokarmów i napojów, które powodują zaczerwienienia lub wypryski.
Innym sposobem walki z plamami starczymi jest stosowanie kremu nawilżającego o szerokim spektrum działania. Ten rodzaj kremu nawilżającego pomaga korygować pigment i chronić komórki skóry przed promieniowaniem ultrafioletowym. Należy również stosować codziennie krem z filtrem przeciwsłonecznym. Możesz również leczyć plamy starcze poprzez stosowanie zrównoważonej diety.
Podobne tematy